Für ein rückenfreies Kleid brauchst du einen BH ohne sichtbares Rückenband: einen Klebe-BH, einen BH mit tief sitzendem Verschluss oder, bei kleiner Oberweite, nur Nippel-Cover. Für einen tiefen Ausschnitt vorne ist ein Plunge-BH mit niedrigem Mittelsteg die beste Wahl. Welche Lösung passt, hängt davon ab, wie tief der Ausschnitt reicht und wie viel Halt deine Brust braucht.
Lena stand zwei Wochen vor dem Geburtstag ihrer besten Freundin vor dem Spiegel. Das Kleid war genau das, was sie gesucht hatte: fließender Stoff, schmale Träger und ein Rücken, der bis zur Taille offen ist. Nur ihr Lieblings-BH schaute hinten wie ein Querbalken heraus. Genau diese Situation kennen wir aus dem Laden sehr gut, und sie lässt sich fast immer lösen, wenn man weiß, wo der Ausschnitt endet.
Erst messen, dann wählen: wie tief ist der Ausschnitt?
Zieh das Kleid an und schau im Spiegel, wo der Stoff am Rücken beginnt. Diese Linie entscheidet mehr als jede Modebeschreibung. Ein klassisches Rückenband sitzt etwa auf Höhe der unteren Schulterblätter, alles, was darunter beginnt, verlangt nach einer anderen Konstruktion.
| Rückenausschnitt | Passende Lösung | Halt |
|---|---|---|
| bis zu den Schulterblättern | BH mit Neckholder- oder überkreuzten Trägern | stark |
| bis Mitte Rücken | BH mit tief sitzendem Verschluss oder Verlängerung | gut |
| bis zur Taille | Klebe-BH aus Silikon oder Stoff | mittel |
| Rücken und Schultern frei | Klebe-BH mit Frontverschluss, Nippel-Cover, Lift-Tape | leicht bis mittel |
Ist der Ausschnitt vorne und hinten tief, bleibt meist nur ein BH ohne Rücken und ohne Träger. Alles, was einen Bügel und ein Unterbrustband hat, wird irgendwo sichtbar.
Klebe-BH: unsichtbar bei offenem Rücken
Ein Klebe-BH besteht aus zwei Cups, die innen mit einer hautfreundlichen Haftschicht versehen sind und vorne mit einem Clip oder einer Kordel verbunden werden. Er hat weder Träger noch Rückenband und bleibt deshalb auch unter einem Rücken, der bis zur Taille offen ist, vollkommen verborgen. Zieht man die Cups vorne enger zusammen, entsteht zusätzlich ein Push-up-Effekt, der sich unter einem V-Ausschnitt gut macht.
Silikon hält etwas fester und formt die Brust leicht, Varianten aus Stoff sind dünner und zeichnen sich unter sehr feinem Jersey oder Satin weniger ab. Die Auswahl findest du bei den Klebe-BHs. Wie du ihn Schritt für Schritt anlegst, damit er den ganzen Abend sitzt, erklären wir in unserer Anleitung Klebe-BH richtig anbringen.
Ein Tipp aus der Praxis: Bei größeren Cups trägt ein Klebe-BH vor allem optisch, aber nicht so stark wie ein Bügel-BH. Teste ihn deshalb vorher zu Hause für ein paar Stunden, am besten beim Tanzen durchs Wohnzimmer.
Plunge-BH für den tiefen Ausschnitt vorne
Bei einem tiefen V-Ausschnitt ist nicht der Rücken das Problem, sondern der Steg zwischen den Cups. Ein Plunge-BH hat einen sehr niedrigen Mittelsteg und schräg geschnittene Schalen, sodass der Ausschnitt tief reichen darf, ohne dass der BH hervorblitzt. Mit Push-up-Polstern rückt die Brust zusätzlich zusammen, das Dekolleté wirkt voller. Passende Modelle gibt es bei den Push-up-BHs.
Wenn das Kleid zusätzlich schmale Träger hat, kannst du beim Plunge-BH die Träger gegen transparente BH-Träger tauschen. Bei Neckholder-Kleidern lassen sich viele Modelle auch im Nacken kreuzen.
Bandeau und trägerlose Modelle
Für Kleider mit Carmen- oder Off-Shoulder-Ausschnitt und einem Rücken, der nur leicht ausgeschnitten ist, eignet sich ein trägerloser BH oder ein Bandeau. Wichtig ist hier ein fest sitzendes Unterbrustband mit Silikonrand, damit nichts rutscht. Modelle findest du bei den Bandeau-BHs, und Tipps für sicheren Halt im Artikel Trägerloser BH und Bandeau. Für einen tiefen Rückenausschnitt ist ein Bandeau allerdings ungeeignet, denn sein Band läuft einmal rund um den Körper.
Nippel-Cover und Lift-Tape: wenn ein BH zu viel ist
Bei kleiner bis mittlerer Oberweite reicht unter einem offenen Kleid oft eine minimalistische Lösung. Nippel-Cover aus Silikon oder Stoff glätten die Kontur unter dünnem Stoff, Lift-Tapes heben die Brust leicht an. Beides findest du unter Nippelabdeckungen und Nippelsticker. Das ist auch die Lösung für Kleider, die vorne tief und hinten bis zur Taille offen sind, wenn du dich ohne Cups wohlfühlst.
So hält alles den ganzen Abend
- Haut vor dem Anlegen reinigen und gut trocknen, keine Bodylotion, kein Öl, kein Puder an den Klebestellen.
- Den BH in einem ruhigen Moment anlegen, nicht direkt nach dem Duschen, wenn die Haut noch feucht ist.
- Die Farbe nach deinem Hautton wählen, nicht nach der Farbe des Kleides, besonders bei hellen und dünnen Stoffen.
- Klebe-BH nach dem Tragen mit lauwarmem Wasser und milder Seife reinigen, an der Luft trocknen lassen und mit der Schutzfolie aufbewahren.
Planst du ein Brautkleid mit offenem Rücken, wirf einen Blick auf unsere Hochzeitsunterwäsche und probiere den BH beim letzten Anprobetermin zusammen mit dem Kleid an.
Häufige Fragen
Welcher BH passt zu einem rückenfreien Kleid?
Je tiefer der Rücken offen ist, desto weniger Konstruktion darf der BH hinten haben. Bis Mitte Rücken hilft ein tief sitzender Verschluss, bis zur Taille ein Klebe-BH.
Hält ein Klebe-BH auch bei großer Brust?
Er hält, gibt aber weniger Halt als ein Bügel-BH. Bei größeren Cups solltest du ihn vorher einige Stunden zu Hause testen.
Was ziehe ich unter ein Kleid mit tiefem V-Ausschnitt?
Einen Plunge-BH mit niedrigem Mittelsteg. Ist auch der Rücken frei, einen Klebe-BH mit Frontverschluss, den du vorne zusammenziehst.
Wie oft kann ich einen Klebe-BH tragen?
Das hängt von der Pflege ab. Nach jedem Tragen sanft reinigen, trocknen lassen und mit der Folie schützen, dann bleibt die Haftung lange erhalten.
