Ein Push-up-Slip ist ein Slip, eine Panty oder kurze Shorts mit Polstern oder speziell geformten Einsätzen am Po. Diese heben den Po optisch an und lassen ihn runder wirken, sobald du ihn anziehst. Der Effekt ist rein optisch und verschwindet wieder, wenn du ihn ausziehst, er ist also ein Styling-Helfer und kein Ersatz für Training.
Stell dir vor, du stehst vor dem Spiegel im neuen Etuikleid. Vorne sitzt alles, aber von der Seite wirkt die Silhouette flacher als gedacht. Genau in diesem Moment greifen viele Frauen zum Push-up-Slip. Er funktioniert für den Po ähnlich wie ein Push-up-BH für das Dekolleté: ein bisschen mehr Form, genau da, wo das Kleid sie zeigen soll.
Wie funktioniert ein Push-up-Slip?
Push-up-Slips arbeiten auf drei Arten: sie geben mit Polstern Volumen, sie heben den Po durch Schnitt und Nähte an oder sie kombinieren beides. Von der Konstruktion hängt ab, ob der Effekt dezent oder deutlich ausfällt.
- Mit Polstern: eingenähte oder herausnehmbare Pads aus Schaumstoff oder Silikon sorgen für mehr Rundung.
- Ohne Polster: eine Naht unter dem Po, eine Raffung in Herzform oder festere Stoffzonen stützen von unten und heben an.
- Mit hoher Taille: leichte Kompression glättet Bauch und Taille, die Po-Partie bleibt frei oder gepolstert.
Alle Modelle findest du gesammelt in unseren Push-up-Slips.
Welcher Push-up-Slip für welchen Anlass?
Die Frage ist weniger, welches Modell das beste ist, sondern was du darüber tragen willst. Diese Übersicht hilft bei der Entscheidung:
| Art | Effekt | Am besten unter |
|---|---|---|
| Mit Polstern | runder und voller Po | engen Kleidern, Bleistiftröcken |
| Ohne Polster (Naht, Raffung) | angehoben, natürliche Form | Jeans, Leggings, im Alltag |
| Hohe Taille mit Formeffekt | angehobener Po und flacher Bauch | figurnahen Abendkleidern |
| Nahtlos | sanftes Anheben ohne Abdrücke | dünnen, anliegenden Stoffen |
Für den Alltag sind dezente Modelle oft die bessere Wahl, weil sie sich wie ein normaler Slip anfühlen. Für einen Abend im engen Kleid darf es ruhig etwas mehr Polster sein.
Für wen lohnt sich ein Push-up-Slip?
Am meisten bringt er Frauen mit eher flachem Po oder einer geraden Figur, bei der Taille und Hüfte ähnlich breit sind. Der zusätzliche Schwung am Po lässt die Taille schmaler wirken und gibt der Silhouette mehr Kurven. Praktisch ist er auch, wenn:
- der Po mit den Jahren, nach dem Abnehmen oder durch viel Sitzen an Spannkraft verloren hat,
- du ein enges Kleid oder einen Rock trägst und die Proportionen ausgleichen möchtest,
- du schmale Hüften hast und dir mehr Rundung wünschst,
- du für einen besonderen Abend, eine Hochzeit oder ein Fotoshooting eine schöne Silhouette willst.
Wichtig ist eine ehrliche Erwartung: Ein Push-up-Slip verändert nicht die Muskulatur und auch nicht dauerhaft die Form. Er ist ein Werkzeug wie Schuhe mit Absatz, das in dem Moment wirkt, in dem du es trägst. Wenn du dauerhaft mehr Form willst, ist Training der Weg, und dafür gibt es Sportleggings, die den Po schon beim Workout schön betonen.
So findest du den richtigen Push-up-Slip
Ein guter Push-up-Slip sieht natürlich aus, verrutscht nicht und zeichnet sich unter der Kleidung nicht ab. Achte beim Kauf auf diese Punkte:
- Größe: nimm deine übliche Slipgröße. Zu kleine Modelle schneiden ein und bilden Röllchen, bei zu großen stehen die Polster ab. Im Zweifel hilft die Größentabelle.
- Polster: eingenähte Pads verrutschen nicht, herausnehmbare kannst du je nach Outfit nutzen oder weglassen.
- Kanten: flache, lasergeschnittene oder nahtlose Abschlüsse sind unter dünnen Stoffen unsichtbar.
- Material: ein elastischer Stoff mit gutem Rücksprung hält die Form den ganzen Tag.
Unter hellen Sommerkleidern ist ein hautfarbenes Modell die sicherste Wahl. Wenn du zusätzlich den Bauch glätten möchtest, sind Formslips und Shaping-Shorts mit hoher Taille eine gute Alternative. Mehr dazu erklären wir im Ratgeber zu Shaping-Slips.
Was du sonst für einen schönen Po tun kannst
Auch ohne formende Wäsche lässt sich viel über Kleidung steuern. Jeans mit hohem Bund und kleineren, höher sitzenden Gesäßtaschen lassen den Po höher wirken. Röcke mit leichtem Schwung, ein Gürtel an der Taille und Absätze verändern die Haltung und damit die ganze Silhouette. Kombiniert mit einem Push-up-Slip entsteht so ein stimmiges Gesamtbild, das nicht nach Trick aussieht. Wie Push-up-Wäsche insgesamt funktioniert, liest du in unserem Beitrag zur Push-up-Unterwäsche.
Häufige Fragen
Sieht man einen Push-up-Slip unter der Kleidung?
Bei passender Größe und flachen Kanten nicht. Unter sehr dünnen Stoffen sind nahtlose Modelle oder Shorts ohne Beinabschluss die beste Lösung.
Kann man einen Push-up-Slip jeden Tag tragen?
Ja, vor allem dezente Modelle ohne große Polster eignen sich für den Alltag. Achte darauf, dass nichts drückt oder einschneidet.
Wie wasche ich einen Push-up-Slip?
Am besten von Hand oder im Wäschenetz bei niedriger Temperatur. Herausnehmbare Polster vorher entnehmen und alles liegend trocknen lassen, damit die Form erhalten bleibt.
Hält der Effekt dauerhaft?
Nein, der Push-up-Effekt wirkt nur, solange du den Slip trägst. Dauerhaft verändern lässt sich die Form des Pos nur durch Training.


